【これで乗り切った】退職の後悔を断ち切る具体的な4つの方法を解説！

このような疑問を、社会人1年半という短さで退職経験のある筆者がお答えします！

筆者自身も社会人2年目というタイミングで、退職しましたが後悔や未練が100%なかったわけではありません。

ですが、当時利用していたコーチングのメンターさんと相談することでモヤモヤの解消に向かうことができました。

もし、今キャリアや人生について相談できる人がいない方は、この機会に試してみるのがおすすめです！

コーチング関連の記事はこちら

退職の後悔を断ち切る4つの方法

早速、退職の後悔を断ち切る方法について解説していきます！

退職したことで後悔している部分を洗い出す

まず最初に行うべきは、自分が具体的に何に対して後悔を感じているのかを明確にすることです。

実際に筆者が行っていた3ステップをご紹介します！

この3ステップを行った後は、自分でコントロールできる部分に対して解決策を考えることがポイントです！

この理由は簡単で、自分にとってコントロール出来ないものを変えることは非常に難しいからです。

この作業を通じて、自分の後悔の本質を理解し、次のステップに進むための準備ができます。

ネガティブな感情をポジティブに変換できないか考える

後悔の要因を特定したら、次はそれらをポジティブな視点で捉え直す努力をしましょう。

これは簡単なことではありませんが、前向きな姿勢を持つことで新たな可能性が開けてくる場合があります。

これは本当にその通りです。

ですが、少し厳しいかもしれませんが、過去にばかり目を向けていても将来が変わるわけではありません。

今の状態を少なからずどうにかしたいと思うのであれば、ポジティブな方向に強引にでも変える努力から始めてみるのが良いでしょう。

コーチングを利用してキャリアの相談をする

退職の後悔を断ち切る3つ目の方法は、コーチングを受けることです。

キャリアコーチングは、自分のキャリアについて客観的な視点を得る絶好の機会だからこそおすすめなんです。

確かにコーチングに対して、「良く分からない」「怪しい」と感じる方は少なくないと思います。

一言で言うと、コーチングは単なるアドバイスではなく、自分自身で答えを見つけるためのサポートというイメージです。

実際に効果があるかどうかについて調査したので、興味のある方はこちらをご覧ください。

転職をする

最後の選択肢として、再度の転職を検討することも一つの方法です。

しかし、退職からあまり期間が経っていない場合の転職となるので、何かしらの理由を準備しておく必要があります。

そこで行いたいのが、「現状分析」と「キャリアのゴール確認」です。

現状分析とゴールの確認

ここまで確認できたら、自己分析の幅を広げつつ、転職市場を見つめ直してみることから始めるのが良いでしょう。

具体的には、転職エージェントに聞いてみること、ニュースサイトや転職サイトで全体的な市場動向を見ることがおすすめ！

何はともあれまずは行動し始めてみる！これが退職の後悔を断ち切る1番のポイントです！

転職に関して次に読みたい記事一覧

退職したことを後悔するパターン4選

ここでは、退職したことを後悔するパターンについて見ていきます。

同じ失敗を繰り返さないためにも是非確認していきましょう！

前の会社の良さに気づいた

1つ目は、前の会社の方が良かったと感じてしまうパターンです。

こういった前職の良い点を外から見たからこそ分かることは良くあります。

そこで１点覚えておきたいのが、他の環境の良い点はさらに良く見えるという点です。

もちろん、前職含め他の会社との比較は今の環境を評価する上で重要な要素です。

ですが、本当に重要なのは「自分のキャリアで必要なこと」との比較だということです。

前職の良さを懐かしむ気持ちは自然なものですが、それに囚われすぎず、新たな環境での可能性に目を向けましょう！

転職先の雰囲気や働き方とのミスマッチがあった

2つ目は、転職先とのミスマッチがあるというパターンです。

もし、転職した後に「ちょっと合わないかも…」と感じた時は、下記4点を行ってみるのがおすすめ！

今の会社が合わないかもという方は、合わせて下記の記事も参考にしてみてください。

思い描くキャリアを叶えることができないと感じた

3つ目は、思い描くキャリアが叶えられないパターンです。

このパターンは、ここ2〜3年で特に多くなってきました。

ですが、こういった考え方ができていることは自分のキャリアを考えられているということにもなります。

上手く仕事についていけない

4つ目が、仕事についていけないというパターンです

仕事に上手くついていけないと、「この仕事を選んだのが間違いだったのかな」と後悔してしまうことがあります。

もし、自分に原因があるのであれば、「スキルの習得」や「仕事のやり方を変える」といった対処法が必要になってきます。

逆に、自分以外に原因があるのであれば、コミュニケーションを取りながら改善していく必要があります。

ただし、自分一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に求めることを忘れないこと！

仕事を辞めて後悔しないためのポイント

ここでは、今後仕事を辞めて後悔しないためのポイントを詳しく解説します。

退職理由を明確にする

退職を考える際、まず最も重要なのは退職理由を明確にすることです。

漠然とした不満や一時的な感情で判断するのではなく、客観的かつ具体的な理由を持つことが重要です。

筆者が第二新卒時に行っていた退職理由を明確にするステップはこちら

また、退職理由を明確にすることで次のようなメリットがあります！

その後は、より自己分析を深めていくことで、後悔しない転職活動をしていきましょう！

誰でも6ステップでできる自己分析はこちら！

今の会社で改善の見込みがないかを見つめ直す

2つ目は、退職する前に問題の改善ができないかを考えることです。

退職や転職は、問題を解決するための手段であって目的ではありません。

そのため、退職せずに問題解決ができるのであれば、退職しない方が良いとも言えます。

現状改善の可能性を十分に検討することで、どちらの道を選んでも後悔のないようにしておくのがポイントです。

自分のやりたい・なりたい姿でキャリアを設計する

3つ目は、自分のやりたい・なりたい姿でキャリアを設計することです。

退職して後悔する原因の一つに、自分自身に明確な軸がないことが挙げられます。

自分自身に軸がないと、転職先を迷うだけでなく、周囲の声で職場の良し悪しを決めることになります。

自分のやりたい・なりたい姿を明確にするためには、コーチングの活用がおすすめです！

筆者自身、社会人2年目に将来のキャリアをどうしようか非常に迷った時期があります。
そんな時に、コーチの方と会話を繰り返しながら、少しずつキャリアを形にしていったことがとても良かったです！

もし、「将来のキャリアに迷いがある」「今の働き方は何か違う」と感じる方は、この機会に活用してみてはいかがですか？

他のコーチングも参考にしたいという方は、こちらからご覧ください。

転職先での動き方を仮決め・スケジュール化しておく

4つ目は、転職先でのスケジュールをザックリと考えておくことです。

これにより、新環境への適応をスムーズに進め、自信を持って新たなスタートを切りやすくなります。

このような事前準備のメリットは4つあります。

事前準備のメリット

ただし、計画を立てる際は「柔軟性を持たせる」「現実的な範囲で設定する」という2点に注意！

最悪の事態を想定しておく

4つ目は、最悪の事態を想定しておくことです。

万が一の場合の対策を事前に考えることで、実際に困難な状況に直面した際にも冷静に対処できます。

仕事を辞めたことを後悔している人は、コーチングで相談してみよう！

「仕事を辞めて後悔している」

「今後、仕事を辞める時に後悔したくない」

もし、こういったことを考えている方がいたら、コーチングで相談するのがおすすめです！

全て初回面談が無料なので、自分に合ったメンターを探せるのが嬉しいポイントです。

他のコーチングサービスとも比較してから決めたい！という方は、こちらの記事を参考にしてください！

まとめ

この記事では、退職の後悔を断ち切る方法や仕事を辞めて後悔しないポイントを解説しました。

この記事のまとめ

仕事を辞めて後悔したくない人は、コーチングでキャリアのプロと話しながらキャリア設計を行っていきましょう！

全て初回面談が無料なので、気になる方は自分に合うかどうか試してみてはいかがですか？

他のコーチングサービスとも比較してから決めたい！という方は、こちらの記事を参考にしてください！

コーチング関連の記事はこちら

今後も20代のキャリアを最大化させるために情報発信していくのでお楽しみに！

最後までお読みいただきありがとうございました！