【早く知りたかった】社会人3年目で成長していない本当の原因と現状を変える5つの方法

何かと目安にされがちな社会人3年目に、一旦キャリアについて考え直す方が多いのではないでしょうか？

そんな時に、「自分って成長できているのかな…」と悩む方は少なくありません。

そんな方に、この記事では「社会人3年目で成長していない原因と現状を変える方法」について解説していきます。

キャリアに悩みや懸念事項がある方は、キャリアコーチングの利用がおすすめです。

早いうちからキャリア設計をしたい、キャリアに不安がある方は無料面談だけでも受けてみてはいかがですか？

社会人3年目で成長してない根本原因6選

社会人3年目の今、あなたは自問自答しているのではないでしょうか。「自分は本当に成長できているのだろうか」と。

もしあなたが、社会人3年目にして成長を実感できていないのであれば、以下の原因が考えられます。

コンフォートゾーンに居続けている

コンフォートゾーンとは、自分が心地よいと感じる環境や状況のことを指します。

私たちは無意識のうちに、安全で、ストレスが少ないコンフォートゾーンに留まろうとします。

しかし、成長するためには、このコンフォートゾーンから一歩踏み出す勇気が必要不可欠です。

コンフォートゾーンに居続けている兆候

ただし、ラーニングゾーンからストレスが大きいパニックゾーンに行かないように注意しましょう！

業務後や休日に学習をしていない

社会人3年にもなると、仕事に対してある程度の知見や経験が身につきます。

しかし、業務以外の時間で自己研鑽しているかどうかは社会人の成長という点で非常に重要になってきます。

社会人が勉強をする方法の一例

覚えておいて欲しいのが、勉強をする際には目的意識を忘れないということです。

客観的に自分を見つめることができていない

私たちは、自分自身のことを客観的に見つめることが苦手な生き物です。

しかし、成長するためには、自分の強み・弱みを冷静に分析し、改善点を見出していく必要があります。

自分を客観視できていない人は、市場での価値を把握できないどころか需要のない人材になる恐れがあります。

自分の市場価値が低いかも…という方は、こちらの記事を参考にしてくださいね

無駄なプライドを持っている

プライドは諸刃の剣だからこそ、無駄なプライドを持っていないかどうかを自問自動してみてください。

適度なプライドは、自尊心を高め、モチベーションを上げてくれます。

例えば、以下のような場面で、無駄なプライドが成長を阻害していないでしょうか。

無駄なプライドを持っている人は、「人よりも良く見られたい」「とにかく称賛されたい」という承認欲求が高いです。

プライドと謙虚さのバランスを取ることを意識してみましょう。

人と比較し過ぎている

「あの人はもう主任になったのに、自分はまだ平社員」

「同期の○○さんはもう海外転勤が決まったらしい」

何も人と比較するなとは言っていません。

確かに、他者と自分を比較することで、自分の立ち位置が分かり、モチベーションが上がることもあります。

しかし、人は背景も性格も異なるため、他人と自分を単純に比較しても意味がないのです。

大切なのは、昨日の自分と今日の自分を比較することです。
着実に成長している自分に気づくことで、自信と意欲が湧いてくるはずです。

他人ではなく、自分自身をライバルに設定してみましょう。

受け身・指示待ち人間になっている

「言われたことはこなすけど、自分から提案したりはしない」

「上司の指示がないと、何をしていいか分からない」

社会人3年目ともなれば、自ら考え、行動することが求められます。受け身の姿勢では、成長は望めません。

自発的に行動できない人はこんな人

受け身から能動へ、指示待ちから自立へ。あなたの意識次第で、大きく成長できるかが大きく変わります。

社会人3年目で成長していない人が現状を変える5つの方法

成長できていないと悩む状況を打開するためにも今日から行動していきましょう！

少しレベルの高い仕事に挑戦する

まずは、今の仕事に慣れてきたら、少しレベルの高い仕事に挑戦してみましょう。

ただし、無理のない範囲で挑戦することに注意！！

自分の能力をはるかに超えた仕事に手を出すと、かえってストレスを感じてしまいます。

自分の現状を適切に把握する

成長するためには、まず自分の現状を適切に把握することが重要です。

自分の現状を把握するためには、以下のような方法があります。

アドバイスをもらう際には、「成長させたい分野の知識・経験がある」×「事実を包み隠さず話せる」という2点がポイント。

そんな時に活用したいのが、キャリアコーチングです。

昨今、キャリアコーチングの利用者が増えていて、効果を感じる声をよく聞くようになりました。

無料相談だけでも効果を実感できるので、気になる方はまずどんなサービスがあるのかを見てみましょう。

筆者が利用した正直な感想はこちらで紹介しているので、「怪しい…」と感じる方は先に確認してみてくださいね。

1日10分でも学習する

次に、1日10分でも良いので、何か新しいことを学ぶ習慣をつけましょう。

10分の理由としては、とにかく継続させることに重点を置いているからです。

例えば、以下のようなことに取り組んでみるのもおすすめです。

わずか10分でも継続的に学習する習慣をつけることで、知識やスキルを着実に身につけ成長を実感できるようになります。

環境を変えてキャリアアップする

もし現在の職場で成長できないと感じたら、思い切って環境を変えてみるのもひとつの手です。

環境を変えることは、人生を変えるほどの力があると言われるほどの効果を持ちます。

社会人が環境を変える方法

転職活動について知りたい方は、まず転職エージェントに登録してはいかがでしょうか？

転職エージェントは、転職相談だけでなくキャリア相談も受け付けているので転職活動の最初に登録すべきなんです。

上記以外にも第二新卒に強い転職エージェントを紹介しているので、比較しながらご覧ください。

仕事に対する姿勢を変える

最後に、仕事に対する姿勢を変えることも重要です。

事前にお伝えした通り、受け身の姿勢ではなかなか成長することはできません。

仕事に対して前向きな姿勢を持つことで、自然と成長につながっていくはずです。

社会人3年目のキャリアに悩む方はプロに相談するのがおすすめ

社会人3年目ともなると、仕事に慣れる一方で今後のキャリアについて様々な悩みが出てきますよね。

そんな状況だからなのか、20代を中心に、キャリア相談のためにキャリアコーチングを利用する人が増えています。

社内では話しずらいキャリアや人間関係、働き方などを完全フラットな立場から分析し、アドバイスしてくれるのが魅力的です。

特に下記3つは、初回無料で試しやすく、利用者の満足度が高いおすすめのサービスです。

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キャリア設計は、やらなきゃ！と感じた時には遅かったりします。

キャリアに悩み・モヤモヤがあるなら、無料相談だけでも受けてみてはいかがでしょうか。

まとめ：社会人3年目で成長していない人は今日から動き始めよう！

この記事では、「社会人3年目で成長していない原因と現状を変える方法」について解説しました。

成長していないという状況を変えたい人は、今回ご紹介した5つの対処法を参考にしてくださいね。

本当にキャリアはタイミングが重要で、早いうちから将来のために行動できる人がキャリアアップしていきます。

だからこそ、キャリアに悩みがある人はチャンスが来る前に準備を万全に整えておくと安心です。

キャリアコーチングに興味のある方は、初回無料なのでどんなものか試してみてはいかがでしょうか？

ただし、自分に合っていないな…と感じたら無理して利用するのはやめましょう。

今後も20代のキャリア最大化のために情報発信していくのでお楽しみに！

最後までお読みいただきありがとうございました！