【仕事についていけない20代必見】今日からできる5つの対処法と原因を大解説！

20代の方で、「仕事についていけない」と悩む方は多いのではないでしょうか？

どうしても社会人経験が浅いことから、専門知識や経験が不足してしまうのはしょうがないとも思います。

そこで、この記事では20代が仕事についていけない原因から対処法まで解説していきます。

仕事についていけなくて悩みや不安が尽きない方は、1人で抱え込まなくても大丈夫です。

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【6選】20代が仕事についていけない原因

実は、多くの20代社会人が仕事についていけないと悩んでいます。

まずは、仕事に付いていけない原因を解説していきます。

順番に解説していきます。

上司や先輩の仕事の振り方が悪い

20代が仕事についていけない原因の1つに、上司や先輩の仕事の振り方が挙げられます。

仕事自体は振られた方が行うのですが、指示を出す側に問題がある場合もしばしば見受けられます。

こういった場合を防ぐためにも、仕事を振られた側からも適宜コミュニケーションを取ることが重要です。

単純に仕事量が多すぎる

20代が仕事についていけない理由として、単純に仕事量が多すぎるケースも少なくありません。

特に、人員削減や業務の効率化が進む中、一人ひとりの担当業務が増えている企業も多いのが現状です。

もちろん「仕事が楽しくてしょうがない！」「好きなことだからいいよ！」という方なら良いでしょう。

しかし、何事にも限度があります。

仕事量が多いが故に後回しにせざるを得なくなり、結果的に追いつかない状況に陥るのです。

20代は社会人としては若手であり、膨大な仕事量をこなすのに苦労するので人の力を借りながら仕事量を調整するのが良いでしょう。

時間や優先順位の管理ができていない

仕事についていけない20代の中には、時間管理や優先順位の付け方がうまくできていない人もいます。

締め切りが近い仕事や重要な案件から着手せず、優先度の低いタスクに時間を費やしてしまうのです。

下記は、アメリカのスティーブン・R・コヴィー氏が提唱したタスクの優先順位を考える際のフレームワークです。

この4つに切り分けられた領域を参考にしつつ、タスクの優先順位を決めていきます。

基本的には、優先度が高い順に、A→B→C→Dとなります。（CとDは状況によって変わる）

ですが、中長期的にはすぐ取り掛かる必要はないけど、重要度が高い「B」に取り組むべき場合もあります。

そのため、フレームワークはあくまでも参考にしつつ、状況によって検討していくのが重要です。

専門知識や経験が足りない

20代の若手社員は、専門知識や経験が不足していることも仕事についていけない原因の1つです。

仕事をする上で、専門知識や経験があることで、仕事の効率や課題解決が早くなるのは間違いないです。

苦手な分野に取り組んでいる

仕事についていけない理由として、自分にとって苦手な内容に取り組んでいるケースもあります。

苦手な分野に取り組んでいる例

自分の適性と異なる仕事に就いてしまうと、どうしてもついていくのが難しくなります。

仕事とのミスマッチを感じる人は、早めに上司に相談し、適切なポジションへ異動することを検討しましょう。

モチベーションが低下している

20代が仕事についていけなくなる原因の1つに、モチベーションの低下も挙げられます。

仕事に対するやる気が下がると、集中力も低下し、ミスも増えてしまいます。

自分の仕事に誇りを持ち、前向きに取り組むことが、仕事についていくために重要です。

モチベーションが上がらない場合は、その原因を見つめ直し、改善策を考えてみましょう。

20代が仕事に付いていけない時にやりたい6つの対処法

ここでは、20代の方が仕事に付いていけないと感じた時の対処法を6つご紹介します。

一つ一つ実践していくことで、仕事についていけるビジネスマンに近づいていきましょう。

自分の仕事のやり方を見直す

仕事に付いていけないと感じる原因は、実は自分の仕事のやり方にあるかもしれません。

まずは、自分の仕事ぶりを客観的に見つめ直してみましょう。

これらの問題点があてはまる場合は、改善することで仕事へのついていけなさを解消できる可能性が高いです。

重要なのは、仕事ぶりだけでなく、自分の仕事に対する姿勢や価値観も把握することです。

こういった点を漏れなく、客観的に把握することが仕事ができるビジネスマンになるためには不可欠なんです。

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自分の強みを活かせる環境に転職する

自分の強みを最大限に活かせない場合、仕事のパフォーマンスが低下し、仕事についてなくなる場合があります。

だからこそ、仕事に付いていけないと悩む20代には自分の強みや性格を最大限に活かせる環境への転職をおすすめします。

単についていけないから転職するのではなく、自分を活かす環境に移るという意識が重要です。

転職を考える際は、以下の点に留意しましょう。

転職エージェントは「転職をする際には、必ず利用しろ！！」というイメージがあると思います。

結論、転職エージェントの利用は絶対ではないですが、上手に利用すると転職を有利に進めることができると筆者は考えます。

だからこそ、自分に合ったエージェントを探すことが一番重要になってきます！！

上司や先輩としっかり意思疎通を行う

仕事で悩んだ時は、一人で抱え込まずに周囲に助けを求めることが大切です。

特に、直属の上司や先輩とのコミュニケーションは欠かせません。

同僚との意思疎通におけるポイント

リモートワークにおいても、隙間時間で雑談を行うと状況を把握しやすいのでおすすめです。

業務外で自己研鑽を行う

20代は社会人経験が浅く、専門知識や経験値が乏しいという方が多いです。

ここを補うために、業務外で自己研鑽を行なうことが重要になってきます。

自己研鑽といっても様々なものがあります。

だからこそ、自分の目的や目標に合わせて、最適な方法を選びましょう。

自己研鑽の内容は、周りの意見を鵜呑みにせず、将来的に必要なスキルや経験で選ぶのがポイントです。

仕事のゴールや目的を随時確認する

仕事に追われている中で、つい仕事の本質を見失ってしまう方は多いのではないでしょうか？

「この仕事はどの程度をいつまでにやればいいのかな？

「この仕事において自分は何を求められているのだろう？」

これらを考えることで、ゴールから逆算した行動ができ、時間や優先順位の管理が徐々にできるようになります。

仕事のゴールや目的を見失わないために

担当業務が全体像のどの部分に当たるのかを理解することで、チームの連携もスムーズになります。

また、上司に仕事の目的を確認することを恐れてはいけません。

曖昧な指示をされたと感じたら、「この仕事の目的は何ですか？」 「求められる成果物のイメージを具体的に教えてください」など、 はっきりと確認することを心がけましょう。

自分自身のキャリア目標や目的を決める

自分自身のキャリアビジョンやなりたい姿が明確になると、仕事に対するやる気が上がります。

そうすることで、仕事におけるモチベーションの低下を防ぐことができ、パフォーマンスも改善されていくこと間違いなしです。

まずは自分の適職や強みといった概要を知るためにも、ツールでサクッと自己分析するのがおすすめ！

他のツールも見て見たい方は、こちらに全てまとめていますのでご覧ください。

ツールで客観的な自己分析を終えた後は、自分でも自己分析をさらに深めていくのがポイントです。

詳細はこちらからご覧ください。

仕事に付いていけなくて辛いなら退職や休職してもOK！

仕事に付いていけなくてもメンタルや体調への影響がなければ、対処法を試しつつ頑張ってみるのが良いです。

一方、「仕事に行きたくない..」「ついていけない自分は存在価値がないのかな…」と辛く感じる場合は、退職や休職を検討してもOKです。

特にこういった悩みは、新卒から年次が若いほど出やすくなる傾向にあります。

退職や転職を考えるのであれば、第二新卒が使える早いうちに行動に移すのがおすすめです。

第二新卒であれば、ポテンシャル採用が前提だからこそ、キャリアのリセットや未経験業界への挑戦が可能です。

そんな方には朗報です！第二新卒は社会人3年目までは問題なく活用できます！

実際に第二新卒を成功させたいなら、下記2点の組み合わせが非常に重要になってきます。

「自分に合った転職エージェントの利用」×「自分の経歴やキャリアプランの把握」

とは言え、ハズレを引くリスクを最低限に抑えたいと思うので、第二新卒に特化していて優良だと感じたエージェントを紹介しておきます。

上記以外のものはランキング形式でまとめているので、比較したい方は下記をご覧ください。

まとめ

この記事では20代が仕事についていけない原因から対処法まで解説しました。

仕事についていけなくて悩みや不安が尽きない方は、1人で抱え込まずに第三者に相談するのがおすすめです。

今の時代はキャリアのプロからのアドバイスがいつでも受けれるので、話してみてはいかがですか？

お試しは全て無料になっているので、ご安心ください。

今後も20代のキャリア最大化のために情報を発信していくのでお楽しみに。

最後までお読みいただきありがとうございました。